ダメ人間のための健康ののコツ

ダメ人間のための笑顔になれる健康の秘訣

2015-04-04から1日間の記事一覧

健康のありがたさ

若いころなどは、とにかく「今が楽しければよい」という考えでした。 ですから、暴飲暴食をしようとも寝不足が続こうとも遊ぶことを最優先にしていたのです。 しかし、最近ではそうした考えはすっかり変わってしまいました。 そのキッカケは健康の大切さを痛…