2015-04-18から1日間の記事一覧

健康と美容のためにウォーキングを

最近考えている事があります。それが健康のためにウォーキングをしようかなぁって。やっぱり仕事柄、家でやる事が多く、外に出るのは買い物に行くときくらいかな？そうなってくると、必然的に運動不足ですよね。(笑)なので、ウォーキングをやって運動不足解…